czy moge

biore komplex witamin z grupy B i zauwazylem ze po posilku jak zjem tab to chce mi sie spac, zdrzemne sie wstaje to jestem jeszcze troche nie tomny, czy moze powinienem brac na noc witaminy z grupy B razem z chela mag i chela cynk z tymze zauwazylem ze jak wezme chelaty to znow nie moge za bardzo zasnac, co radzicie

witam szukam dobego kolagenu, gdzie moge kupic najlepszej jakosci kolagen na terenie UK? Myslalem o tym wczesniej, czy znacie jakis lepszy? http://www.amazon.co.uk/proto-col-00099-collagen-90-capsules/dp/B000LNFSTE/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1306139532&sr=8-4

Witam . Mam pytanie . Czy przy diecie redukcyjnej mogę stosować jednocześnie Termo Shape 2.0 i CLA z ActivLab ?

Czy krete moge brac przed treningiem czy raczej po powinnem?? Mam krete Olimp Mega Caps

witam zakupiłem ostatniuo gajnera 737 3kg jako uzupełnienie diety.Mam pytanko moge rozrobic gainera 737 rano o 8 00 a wypić go o 14 albo o 15 00 czy musze pezpośrednio po przygotowaniu????

Witam mam pytanie co sadzicie o takim polaczeniu jungle warfare+ bad ass mass +restore czy to cos wplywa na gospodarke hormonalna szuakam szukam w necie i nie moge znalesc odpowiedzi na odpowiedzi

witam czy No-Xplode mogę mieszać z jakim sokiem lub czymś? Ponieważ mam smak orange i po tygodniu stosowania już mi sie wymiotować chce jak to pije:/

Witam Jak zrobić sernika wysokobiałkowego? Muszę nabić makro- duzo białka, ale zero tłuszczy i węgli( wiem ze dziwnie ale żeby tych węgli i trluszcxy było naprawdę mało ) Mam wpc wiec moge dorzucić to z twarogiem chudym ale cos jeszcze dać ? Jak piec czy na zimno robić ? Pozdrawiam

Witam wszystkich czytających. Moje pytanie jest następujące: czy jeżeli robie mase to moge raz w tyg. z 20-30 minut poćwiczyć na worku??? Nie bedzie to aż tak mocno przeszkadzało w budowaniu sylwetki??? P.s. wiem ze pytanie nalezy do tych banalnych ale chcem zobaczyć co wy o tym sądzicie

Witam wszystkich, czy przy gorączce 37,5/38,5 - skacze od wczoraj moge brac kreatyne, beta alanine i pic gainer? Antybiotyku lub innych lekow nie biore, lekarza przepisał tylko ibum na zbicie gorączki.

witam,wiem ze byl gdzies juz taki temat ale ni cholery nie moge go znalezc. Napiszcie czy udalo wam sie zdobyc sally bez recepty i jesli tak to w jaki sposob?ewentualnie prosze o jakis ciekawy link pzdr

Będę miał możliwość aby dobrać jakiś inny styl do judo. Myślę tu o karate kyokushin w csw w Płocku lub o sandzie. Czy według was powinienem wybrać inny styl. Ewentualnie wchodzi w grę jeszcze boks którego nigdzie nie mogę znaleźć na terenie Płocka.

Kurczę, trochę dziwny temat, ale może ktoś ma jakąś wskazówkę? Nie mam stojaka na gryf, żeby robić przysiady muszę podrzucać strasznie dużo kilosów - jak mogę sobie poradzić? Znaleźć kogoś do pomocy, czy po prostu zainwestować w stojak?

Witam, mam pytanie! Czy nie wiecie gdzie można kupić rolki do jazdy agresywnej ? Szukam wszedzie, ale nic nie mogę znaleźć na moją małą nogę, bo niestety mam numer 37 ;// Pozdrawiam, Rafał :)

Witam! Chciałem się zapytać czy na czczo mogę wypić 5g Kreatyny i jakieś 10 min później gainera? Lub odwrotnie również na czczo najpierw gainera a jakąś godzinę później 5g kreatyny? Chcę dostarczyć z rana trochę energii i białka z gainera ponieważ początek dnia jest u mnie dosyć ubogi.

moge trenować bezpośrednio po szkole?? czy przez to nie będe miał gorszych efektów na sile i masie?? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

Proszę o podanie czy przy ataku Candidy mogę jeść pieczywo ?Jakie kasze,ryże czy coś innego może być wypełniaczem?

Mam pytanie czy jak biorę kreatynę i gainera to mogę raz na tydzień wypić dwa piwka ?? Czy będę miał jakieś duże spadki itp ??

nie moge dojść do ładu ponieważ w jednym poście piszę co innego niż w drugim i tak dalej!! węglowodany proste mają wysoki IG węglowodany złożone mają niski IG Soja ma 14 więc ma węgle złożone CZY SIĘ MYLE?? I TO JEST ODWROTNIE??

Mam pytanie czy ktos posiada moze programy kulturalne mistrzostw świata igrzysk olimpijskich lub moze wie gdzie i jak znalezc takowe informacje bo jakos nie moge nic znalezc bardzo prosze o pomoc.